Kilomètre Zéro, le chemin du bonheur de Maud Ankaoua

Kilomètre Zéro, le chemin du bonheur de Maud Ankaoua

L'autrice

 Maud Ankaoua est française. Elle est née en 1971. Elle suit des études en finance internationale à Nottingham et à Oxford au Royaume-Uni. Elle est diplômée de l'Institut d'études politiques de Paris, dont elle sort major de sa promotion.

 Elle dirige tout d'abord une agence de publicité. Cependant, une malformation congénitale cardiaque met un frein à sa carrière.

 Dans les années 2000, Maud Ankaoua se consacre à la direction financière de différentes start-ups, et cela principalement dans le secteur des nouvelles technologies de l'information et de la communication. Elle décide de vendre sa société en 2010, et organise en suivant un voyage de cinq semaines dans l’Himalaya avec un sherpa.

 Maud Ankaoua conseille des dirigeants et des fonds d’investissement dans le secteur des technologies et de la santé. Elle participe au jury des prix iiAwards et innovators under.

 L'autrice se consacre à une littérature «feel-good » autour du bien-être personnel et de la quête de soit.

2017, Kilomètre zéro : le chemin du bonheur

2020 , Respire ! : Le plan est toujours parfait

 2023, Plus jamais sans moi, Eyrolles : « le jour ou je me suis aimé pour de vrai »

 Le livre

 Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ? Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort.

 Maëlle, sceptique, accepte la mission malgré elle. Elle rejoint le Népal, où l'ascension des Annapurnas sera un véritable parcours initiatique.

 Quand la jeune femme prend conscience que la réalité n'est peut-être pas celle que l'on a toujours voulu lui faire croire... c'est sa propre quête qui commence. C'est au cours d'expériences et de rencontres bouleversantes que Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ?

 Échanges

 Livre facile à lire, à la lire « eau de rose » qui approche au travers de « paraboles » des concepts en vogues de la culture orientale, pas si nouveau car rappelant les « babacool » des années 60.

 Les « paraboles »

 p.56 à 68 « la réaction à la voiture qui double à vive allure »

 Méfie toi de tes jugements hatifs sur le comportement de l'autre, basé sur des suppositions. « Il faut plus de force de caractère pour comprendre un adversaire que pour le rejeter. » Sébastien Provost

p.71 à 72 « la parabole du propriétaire du cheval, chance oumalchance »

La vie, c'est ce qui arrive que l'on a pas prévu, mais tu ne peux pas savoir à l'avance si un événement imprévu que tu subis à l'instant, sera chance ou malchance dans l'avenir.

 « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. »Joseph Goldstein

« En présence d'une grande déception,,nous ne savons pas si c'est la fin de l'histoire. Cela peut être précisément le début d'une grande aventure. » Penma Chödrön

p.84 à 85 « la légende des pierres »

« Réfléchissons à ce qui possède vraiment une valeur, à ce qui donne un sens à notre vie, ordonnons nos priorités en conséquence. » Tenzin Gyatso

 p.131 « l'histoire du bol de soupe »

« La véritable liberté exige de s'affranchir de la dictature de l'ego et de son cortège d'émotions. » Matthieu Ricard

p.159-160 « La forêt de rhododendrons en fleurs »

p.163-164 « La description du téléphone »

p 169-170 « Dialogue entre le cerveau, le cœur et le corps »

 p 171-173 « La rencontre des cons patriotes »

p 211-216 « Les travaux du Dct Masaru Emoto »

 p.254 Le bonheur ne réside pas au km final qui n'existera jamais, mais au km zero, qui commence à chaque instant. Si ton objectif est d'être heureuse, alors comprends que chaque seconde est le résultat. Il n'y a pas de différence entre le résultat et son but. Ton bonheur prend racine en toi au km zero. Rappelle toi cela, c'est l'unique secret.

 p 277- 279 Description « scientifique » du coup de foudre

p 282 – 283 Les clefs de l'amour durable

« L'amour est la seule réponse à la haine » Dilgo Khyentsé Rinpotché

p 330 – La légende du vieille homme qui se retrouve seul à la fin de sa vie et qui se retourne sur ses pas

p.351 Aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'il s'appelle présent